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2013年5月20日 (月)

気持ちの良い朝♪

気持ちの良い朝♪
おはようございます♪

いまにも泣きだしそうな感じの曇り空の川越の朝です♪

恒例な感じではありますが、このシーズンあたりから起床時間を6時くらいに設定して朝型にするように頑張りたいと思います♪ 基本的に深夜2時くらいまでに寝て7時くらいにおきるのが3月から4月なのですが、学校の授業ががっつりと始まる5月のゴールデンウィーク明けからはなるべく0時には寝て6時に起きる生活を心がけたいです(^o^)

これが・・・なかなかうまくいかなくって2時くらいに寝て6時に起きてしまうので「寝不足」を心配されてしまいます♪(^o^)

今回は夜の授業やリハーサルが多いスケジュールが予想されるので、健康管理の為にも睡眠の設定はしっかりとやっていこうと思っている次第です♪ 7月のイベントや夏のキンダーフィルムフェスティバルなどなど、楽しくってやりがいのあるものがたくさん控えていますから♪(^o^)

5月も後半に入りまして、だいぶ朝型の移行が良い感じになってきました♪

健康管理もしっかりとやって、すがすがしく現場に現れたいと思っています(^o^)

今週もよろしくお願いします、そして今日も1日良い日でありますように♪

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コメント

今日は5?歳の誕生日でした(^O^)津久井さんとは一才違いです。年を重ねるたび体調管理はしっかりしなくてはとつくづく思います。もうすぐ梅雨時期ですね。しっかり睡眠をとってばてないようにお互い頑張りましょう(^O^)

投稿: 3人の男子の母 | 2013年5月20日 (月) 21時42分

3人の男子の母さんへ・・・お誕生日おめでとうございます♪(^o^)

一つ違いなのですね♪ 体調に気をつけて健やかに暮らしていきましょうね(^o^)

投稿: 津久井《工房や》教生 | 2013年5月21日 (火) 06時27分

津久井さんありがとうございますheart01年齢を重ねる事に何処かが痛み出すのは仕方がないですがお互い年齢に負けずに頑張りましょう(^O^)

投稿: 3人の男子の母 | 2013年5月21日 (火) 21時09分

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