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2011年10月23日 (日)

コリとしびれ

コリとしびれ
40歳になるまでは肩こりとは無縁の感じだったのですが、足を怪我して体バランスが悪くなったのと年齢での肩の可動域の問題と血液の流れの悪さで・・・肩がこるようになりました(>_<) それでもストレッチなどでコリは和らぐのですが、最近は右手にしびれが出るようになって悔しさを感じています(笑)

マッサージも当たり外れがありますよね・・・あまり受けないのですけれも、外れた時のひどさを体感しているので相性が悪い時の事を考えると二の足を踏んでしまうのでした♪ そういう時には・・・これです、ピップエレキバン♪ 最初は低いガウスだったのですが、今は最高の190を中心に180でグラデーションをはかります♪ 何日もはり続けると言うよりも、ゆったりとしている時にストレッチと共に貼って効果を高める感じです♪

結構効くんです♪

私は痛いマッサージって効かないと思っている派なので、最近のは駄目ですね・・・心地よいのが好きです♪ どこかにないかなぁ〜〜っ♪

あとはゆっくりとお風呂に入って、早く寝る事ですね(^o^)

肩コリコリコリ、早く良くなりますよぉ〜に♪

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コメント

寝ることは人間にとってもっとも大切なこと。津久井さんもたっぷりと睡眠をとってがんばってください。 

投稿: AE86 | 2011年10月24日 (月) 18時15分

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