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2009年11月30日 (月)

いよいよ11月も終わりですね(^o^)

今日はちょっと食べ過ぎました(笑)
川越にある若い頃からお世話になっている
ラーメン屋さんに久しぶりに行きました。

実は私は大食漢でございまして・・・
色々な逸話が残るくらいに量を食べられた時が
あったのです。  そのあたりで言うと、
川越では「てんこ盛り」さんなどで
ぺろっと大盛りを食べていたくらいでして・・・

今日行ったのは・・・チャーシュー追加すると
2センチくらいの厚さのチャーシューが
ど~んと乗るお店・・・見事に撥ね返されそうに
なりながら食べきりました(^o^)

でもいけないです・・・いけません・・・
そろそろ年齢的にも「ドカ食い」は卒業しないと、
この頃は胃がもたれるようになって来ました(^^;)
仲間に言わせると・・・「ようやくそうなったか!」
という感じらしいのですが、今年最後の
12月を迎えるにあたって・・・

  「腹8分目を心がける!」

これを実践したいと思うのでした・・・
健康に師走を乗り切りたいと思います(^o^)
あぁっ・・・でもお腹一杯で幸せです(笑)

みなさんも忘年会シーズンに突入します、
飲みすぎ&食べ過ぎに注意してくださいね(^o^)

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