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2009年1月 5日 (月)

2009年スタート!(^o^)

今日から収録と言うことでは09年の
初仕事になりました(^o^)

「おめでとうございます!」
「今年もよろしくお願いします!」

と言う元気な声とともにレギュラー番組の
いつもの仲間たちとのお仕事が始まります、
手馴れた作業でも・・・ちょっとピュアな気持で
望むとワクワクしてきますね!

年度初めのこの気持をしっかりと持続して
番組作りに生かしていきたいです!(^o^)

そして・・・今年の目標がもう一つ・・・それは・・・

   「睡眠の確保」です!(^o^)

多くの方々に、睡眠不足を指摘されたわけでして・・・
今年は6時間の睡眠を心がけるように致します(^o^)
朝、6時半くらいには目を覚ましてしまう私は・・・
12時半には寝なければいけないわけですね・・・
う~~ん、がんばってみます!

昨年11月からの平均の睡眠時間が4時間台に
なっているので、この09年からリセットして、
6時間台を心がけるように致します・・・で・・・
その中で出来る事を模索していこうと思うのです!

確かに08年の後半は、睡眠時間を削っての
作業が多かったのは事実です、そして・・・
最後の朗読劇が終わってからどっと疲れが出て、
ヘルニアまでつながっている気もします・・・ですから・・・
今年は昨年もそうだったのですが・・・「健康」と言う
2文字をしっかりと心がける事と、昨年色々と試してみて、
自分の体調で見えてきたことや、気がついたことに
充分注意して・・・色々とやっていきたいと思います(^o^)

5月くらいまで、本気でのんびりとした感覚で下準備が
できたらいいなぁ~と考えています・・・冬眠はしませんが、
6時間眠るつもりのスケジュールを立てていこうと思います!

だって・・・気がつかないうちに、もう寝不足につながる
宿題を抱えそうですから(笑) 寝不足にならないで、台本や
音楽を作っていけるようにしていくという「勉強」を09年は
していきたいですね!

さぁっ・・・いよいよ09年がスタートした感じです(^o^)

なるべく・・・早く寝まぁ~~す!(笑)

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