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2008年7月17日 (木)

ヘロヘロ仮面(^o^)

いやぁ~~っ、さすがにバテ気味です(笑)

ちょいとキ~~~プ(^o^)

一休みして、書きまぁ~~す!

・・・・・追加です・・・・

昨日はバテ気味な仲間たちと
バテ防止やら、バテた時の対処で
盛り上がりました(笑)

私は「亜鉛」と「ビタミン剤(Eを多く含むもの)」を
寝しなに水1杯と飲むのがバテの対処です(^o^)

他にもちょこちょことサプリメントには
頼っています。 でも・・・あまりドリンク剤は
飲みません。 飲むのは公演の最中ですかね(^^;)
ですから、私の差し入れは圧倒的に「ドリンク剤」が
多いのです(笑)

強いドリンク剤は・・・切れる瞬間が分かります、
その後は尚一層へろへろになります(笑)

早い話が・・・適度にやすめ!・・・と言うことでしょう(笑)

しっかりと水分をとって、無理をなるべく
しないようにしていきます!(^o^)

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