寝だめはできないけれど(^o^)

久しぶりにその日のうちに床に入り、
まとめて６時間ほど眠りました(^o^)

起床時間はいつもどおりに体のタイマーが
働いてしまって、８時間の目標は
達成出来ませんでしたが・・・寝ました(笑）

寝た！と言う自意識で、ずいぶんとテンションは
あがっているのですが、体はほぇ～っとして
いるのでした(笑）　ゆるやかに、そして
しっかりと体調とも付き合って、前に進みます。

寝だめはドンドン出来なくなっているようで、
回復寝もきかなくなって来ていますから、
その日を有意義にと言うわけですね(^o^)

今日も元気に・・・

いってきまぁ～～～～～す！(^o^)